ผู้เขียนเชื่อว่าคุณผู้อ่านหลายๆคน ต้องเคยได้ยินถึงคุณสมบัติของ Omega 3 กันอย่างแน่นอนค่ะ ซึ่ง Omega 3 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ร่างกายของมนุษย์ไม่สามารถสร้างขึ้นมาได้เอง  สามารถรับมาจากการทานอาหารเท่านั้น เช่น จากเมล็ดธัญพืช อย่าง ถั่ว , ข้าวกล้อง เป็นต้น หรือถ้ามาจากเนื้อสัตว์ก็จะมีปลาแซลมอล , ปลาทูน่า เป็นต้น และในผักผลไม้ก็มี Omega 3  เช่นเดียวกันค่ะ เช่น มะละกอ , ฝรั่ง , ส้ม , ชมพู่ และผลไม้อื่นๆอีกมากมายค่ะ

ด้วยประโยชน์ของ Omega 3 อันมีมากมายนั้น ทำให้มันถูกสกัดออกมาเป็นอาหารเสริมรูปแบบแคปซูล มันช่วยในเรื่องของ การทำงานร่างกายและสมอง , ลดความดันโลหิต , ลดไขมัน  ช่วยเพิ่มจำนวนของไขมันดี , ลดการสะสมไขมันที่ผนังหลอดเลือด ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจขาดเลือด เป็นต้น  ด้วยประโยชน์ที่เยอะขนาดนี้จึงไม่น่าแปลกใจเลยใช่ไหมคะ ว่าทำไม Omega 3 ถึงจัดเป็นอาหารเสริมยอดฮิต แต่คุณสาวๆรู้ไหมคะว่ามีการนำ Omega 3 มาเป็นส่วนผสมของครีมอาบน้ำอีกด้วย

สำหรับสาวผิวแห้งที่มักจะพบปัญหาผิวกวนใจอยู่เสมอ เช่น ผิวแห้ง ,  ลอก , ขุย , แตกลาย , หยาบกร้าน  , เกร็ดงู จนทำให้เกิดความไม่มั่นใจ ไม่สามารถใส่เสื้อผ้าที่ชอบได้ ต้องใส่แบบปกปิดเสมอๆ เสียบุคลิกภาพในการทำงานไปก็มี ส่วนในบางคนที่มีปัญหาผิวแห้งขั้นสุดยอด หากใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดการลุกลามจนถึงขั้นอักเสบ แดง ผดผื่นขึ้นผิวได้ แต่ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป เพราะคุณสามารถบำรุงผิวให้นุ่ม ชุ่มชื่นได้ทุกวัน โดยการใช้ครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Omega

นอกจากบำรุงภายในได้แล้วยังบำรุงภายนอกได้อีกด้วย เพราะความจริงแล้ว Omega 3  เป็นกลุ่มกรดไขมันซึ่งมีอยู่หลายชนิด เช่น  กรดไขมัน DHA และ EPA ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวของเราได้อย่างดีเยี่ยม  นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องผิวไม่ให้เกิดความแห้งกร้านจากการถูกเผาจากรังสี U.V.  ช่วยป้องกันอันเกิดการทำลายใต้ผิวหนัง  จึงทำให้ผิวแลดูอ่อนวัยชุ่มชื่น สุขภาพดี  ปกป้องไม่ให้ผิวแห้ง

การดูแลเรื่องอาหารการกินเป็นการช่วยบำรุงผิวของคุณดีให้ดีขึ้นจากภายใน แต่การบำรุงผิวพรรณจากภายนอกก็มีส่วนสำคัญเช่นเดียวกัน หากคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Omega 3 ก็จะช่วยทำให้ผิวแห้งของคุณกลับมาชุ่มชื่น , บำรุงผิวให้ดูสุขภาพดี , พร้อมอวดโฉมผิวใส่สวย อิ่มน้ำ ไม่ว่าจะใส่ชุดไหนก็มั่นใจ บุคลิกภาพดีขึ้น จนคนรอบข้างต้องทัก มีความสุขพร้อมกับผิวที่ดีขึ้นไปพร้อมกัน

ข้อมูล http://www.protex.co.th/article/Family/skincare